人間通訊社

為推動樂齡關懷與心靈成長，國際佛光會三峽第一分會4月8日聯手溪北里辦公處舉辦「一社區一蓮花」講座，與談佛光山開山祖師星雲大師著作〈做個樂齡老人〉，結合人間佛教理與茶禪體驗，感受身心安住，開啟幸福晚年的智慧之門。

講座邀請人間佛教宣講員謝景承、陳佳蕙，導讀佛光山開山祖師星雲大師著作《人間佛教幸福百法．做個樂齡老人》，以貼近生活的分享，引領大眾思考高齡人生的價值與方向。

活動以茶禪為主軸，在古樂流轉與專注奉茶中，營造靜謐氛圍，讓與會者透過三口品茗，細細覺察味覺、溫度與心境的轉變。溪北里里長林清明致詞肯定位於三峽的佛光山金光明寺長年深耕社區，推動三好理念，讓善念在地方扎根。

金光明寺住持有果法師表示，道場自2002年落成以來，即以成為民眾終身學習平台為目標，並引述大師觀點指出「年老在於心境，不在歲數」，強調持續學習與正向思維，是延緩老化的重要關鍵；同時分享透過「願意」與「想要」的心念，能促進正向能量生成，提升生活喜悅。

活動中，知應法師帶領佛光禪體操，透過呼吸與律動，引導大眾放鬆身心；茶禪體驗則在主持人武麗芬引導下，讓參與者從品茶過程中回歸當下，體驗簡單而深刻的寧靜。

謝景承以「老人自愛」為題，提出保健、反省、結緣等八大面向，強調「放下比較與計較，是邁向幸福的重要關鍵」；陳佳蕙則分享自身因病低潮後重返服務行列的歷程，以生命經驗詮釋「人老心不老」的精神，鼓勵長者勇於突破困境、活出價值。

新北市議員洪佳君到場表達支持，肯定活動對社區的正向影響。多位里民亦分享心得，表示在講座中感受法喜與溫暖，對人生有新的體悟。活動尾聲，透過互動問答與共修帶動氣氛，並齊唱〈十修歌〉、誦讀祈願文，讓善的力量在社區流轉。